Blog

Grinta e autodisciplina: fattori di successo per obiettivi a lungo termine

Grinta e autodisciplina: fattori di successo per obiettivi a lungo termine

Perché molte persone riescono ad avere successo in vari contesti di vita nonostante ostacoli e avversità? La risposta comune è che possiedono talento, intelligenza, e vivono in un ambiente ricco di opportunità e stimoli. Sebbene questo sia innegabile, ci sono altri importanti fattori da considerare.

Ricerca di perfezione o ricerca di eccellenza? Perché è importante distinguerle

Ricerca di perfezione o ricerca di eccellenza? Perché è importante distinguerle

Il perfezionismo è la tendenza a chiedere a se stessi e agli altri una performance di massima qualità, rispetto a quella necessaria al raggiungimento degli obiettivi o dei risultati attesi.

Atti violenti sulle donne: una prospettiva psicologica

Atti violenti sulle donne: una prospettiva psicologica

Peter Fonagy, psicologo clinico e psicoanalista, afferma in Attaccamento e funzione riflessiva - Uomini che esercitano violenza sulle donne: una lettura alla luce della teoria dell’attaccamento (2001, p. 273),

Le relazioni di attaccamento come base sicura e come rifugio

Le relazioni di attaccamento come base sicura e come rifugio

Sappiamo che la capacità di costruire e mantenere legami affettivi in molte persone è spesso compromessa. Ciò provoca disagio e sofferenza psiologica.

Quando procrastinare non è pigrizia né mancanza di volontà

Quando procrastinare non è pigrizia né mancanza di volontà

Procrastinare è rimandare con intenzione l’inizio o la fine di un compito. È rimandare una decisione importante nonostante si abbia la consapevolezza degli effetti negativi nel futuro.

Come faccio a capire se ho bisogno di uno psicologo?

Come faccio a capire se ho bisogno di uno psicologo?

Per esempio consideriamo un attacco di panico. È evidente che i comportamenti sintomatici sono osservabili e chi ne è colpito per la prima volta spesso si rivolge al pronto soccorso.

Giovani adulti: di cosa hanno paura?

Giovani adulti: di cosa hanno paura?

Gioia, rabbia, tristezza, paura sono i sentimenti “fondamentali” più ricorrenti che incontriamo nella vita di tutti i giorni.

L’esperienza della vergogna e della colpa e perché sono diverse

L’esperienza della vergogna e della colpa e perché sono diverse

Tra le emozioni più dolorose che un individuo possa provare troviamo quasi sempre la vergogna. 

Salute mentale: i pro e i contro dell’autodiagnosi online

Salute mentale: i pro e i contro dell’autodiagnosi online

L’autodiagnosi online si basa sulla percezione diretta del proprio stato di salute mentale a partire da certe manifestazioni psicofisiche.