Gioia, rabbia, tristezza, paura sono i sentimenti “fondamentali” più ricorrenti che incontriamo nella vita di tutti i giorni.
Tra le emozioni più dolorose che un individuo possa sperimentare, la vergogna occupa spesso un posto di rilievo.
L’autodiagnosi online si basa sulla percezione diretta del proprio stato di salute mentale a partire da certe manifestazioni psicofisiche.
L'arcobaleno sul ruscello è un piccolo libro scritto dallo psichiatra Eugenio Borgna nel 2018. Tratta di emozioni dolorose: solitudine, malinconia, ansia, angoscia ma anche di speranza.
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Molte coppie in procinto di separarsi s’interrogano sui danni che questa decisione potrebbe causare nella vita dei figli.
L’impatto negativo sulla salute mentale dall’inizio della pandemia Covid-19 è confermato ormai da molti studi. Gli adolescenti e i giovani adulti sembrano essere quelli più colpiti.
Il maternity blues o baby blues o postpartum blues è uno stato di lieve depressione, transitorio e di breve durata che insorge in modo repentino nelle prime ore o nei 3-4 giorni dopo il parto.
Per mind wandering si intende il semplice vagare con la mente in modo intenzionale quando non si è attivamente impegnati in una attività o quando si svolge un compito monotono o ripetitivo. Non va confuso con il rimurginio e la ruminazione.
Come sta cambiando la nostra vita lavorativa a causa del Covid-19? Ce lo spiega un articolo pubblicato dalla British Psychological Society che raccoglie i risultati di alcuni recenti studi sull’impatto del lavoro da casa (o smart working come viene definito in Italia) sulla salute mentale dei lavoratori.
