Gioia, rabbia, tristezza, paura sono i sentimenti “fondamentali” più ricorrenti che incontriamo nella vita di tutti i giorni.

Tra le emozioni più dolorose che un individuo possa sperimentare, la vergogna occupa spesso un posto di rilievo.

L’autodiagnosi online si basa sulla percezione diretta del proprio stato di salute mentale a partire da certe manifestazioni psicofisiche.

Ultimo aggiornamento: Settembre 2026

L'arcobaleno sul ruscello è il titolo di un breve testo pubblicato dallo psichiatra Eugenio Borgna nel 2018. Il libro affronta diverse forme di sofferenza emotiva - solitudine, malinconia, ansia, angoscia - e allo stesso tempo introduce il tema della speranza come possibilità di trasformazione. 

Molte coppie che si avviano alla separazione si interrogano sugli effetti che questa decisione potrebbe avere sulla vita dei figli.

L’impatto negativo sulla salute mentale dall’inizio della pandemia Covid-19 è confermato ormai da molti studi. Gli adolescenti e i giovani adulti sembrano essere quelli più colpiti.

Il maternity blues o baby blues o postpartum blues è uno stato di lieve depressione, transitorio e di breve durata che insorge in modo repentino nelle prime ore o nei 3-4 giorni dopo il parto.    

Per mind wandering si intende il semplice vagare con la mente in modo intenzionale quando non si è attivamente impegnati in una attività o quando si svolge un compito monotono o ripetitivo. Non va confuso con il rimurginio e la ruminazione.

Come sta cambiando la nostra vita lavorativa a causa del Covid-19? Ce lo spiega un articolo pubblicato dalla British Psychological Society che raccoglie i risultati di alcuni recenti studi sull’impatto del lavoro da casa (o smart working come viene definito in Italia) sulla salute mentale dei lavoratori.