L'arcobaleno sul ruscello è un piccolo libro scritto dallo psichiatra Eugenio Borgna nel 2018. Tratta di emozioni dolorose: solitudine, malinconia, ansia, angoscia ma anche di speranza.

Molte coppie che si avviano alla separazione si interrogano sugli effetti che questa decisione potrebbe avere sulla vita dei figli.

L’impatto negativo sulla salute mentale dall’inizio della pandemia Covid-19 è confermato ormai da molti studi. Gli adolescenti e i giovani adulti sembrano essere quelli più colpiti.

Il maternity blues o baby blues o postpartum blues è uno stato di lieve depressione, transitorio e di breve durata che insorge in modo repentino nelle prime ore o nei 3-4 giorni dopo il parto.    

Per mind wandering si intende il semplice vagare con la mente in modo intenzionale quando non si è attivamente impegnati in una attività o quando si svolge un compito monotono o ripetitivo. Non va confuso con il rimurginio e la ruminazione.

Come sta cambiando la nostra vita lavorativa a causa del Covid-19? Ce lo spiega un articolo pubblicato dalla British Psychological Society che raccoglie i risultati di alcuni recenti studi sull’impatto del lavoro da casa (o smart working come viene definito in Italia) sulla salute mentale dei lavoratori. 

Ormai sembra essere molto chiaro: durante la pandemia Covid-19 è aumentato il livello di rischio di sviluppare un disagio mentale soprattutto per le persone che sono obbligate a stare la maggior parte del tempo in casa.

Il panico è l'espressione acuta dell'ansia. L'ansia è uno stato emotivo corrispondente a un preciso meccanismo istintivo che ci aiuta a riconoscere il pericolo. Quando l'ansia è in eccesso diventa un disturbo.

Gli adolescenti sono in grado di affrontare in modo produttivo e senza drammatiche tensioni i compiti di sviluppo tipici della fase adolescenziale. È importante però che i compiti si presentino uno alla volta in successione.